Grazie ai nuovi e straordinari nutrienti liposomiali come il glutatione e la vitamina C, potrete schivare un’antipatica sbornia estiva!

Cosa c’è nei matrimoni, nei buffet e nei barbecue estivi o nei picnic nei boschi o nei parchi da far sembrare queste occasioni incompiute se non si beve qualche birra fredda, un ricco cocktail e non si condivide una bottaiglia di bollicine?

Forse è quel senso di nostalgia di trovarsi con i vecchi amici, lo stress di essere circondati dai membri della famiglia o semplicemente il potere riscaldante del sole che indebolisce una sana forza di volontà!

Se per questa estate la vostra agenda social è già ricca di eventi, trovare nuovi modi per affrontare una sbornia sarà la vostra salvezza!

Gli effetti dannosi dell'alcool

Per quanto sia delizioso, l’alcool è piuttosto tossico e ha sull’organismo forti effetti collaterali che devono essere controbilanciati preventivamente.

In primo luogo, è il fegato che ha il compito di filtrare questa sostanza intossicante dalla circolazione sanguigna. Mentre vi divertite a buttar giù shottini e cocktail estivi, gli enzimi nel fegato devono fare lo straordinario per evitare che il livello di alcool nel sangue raggiunga livelli potenzialmente tossici.

Perché l’organismo va incontro a tutti questi problemi? Qualsiasi alcool che non venga scomposto dal fegato giunge rapidamente al cervello dove interferisce con la comunicazione del cervello coinvolta nel movimento, nell’eloquio, nel processo decisionale, nel comportamento e nella memoria.

L’alcool è piuttosto dannoso per le cellule del corpo e può contribuire all’infiammazione, allo stress ossidativo e causare gravi danni alle cellule del corpo, ai tessuti e agli organi. Ecco perché i forti bevitori presentano un rischio maggiore di coronaropatia, di problemi epatici, di indebolimento del sistema immunitario, di problemi di digestione, di disturbi pancreatici e di alcuni tipi di tumore.

Glutatione - Il disintossicante per eccellenza

Probabilmente non avete neppure mai sentito parlare del glutatione e vi state chiedendo che cosa sia. Bene, è senza alcun dubbio la madre di tutti gli antiossidanti.

Ha molteplici utilizzi per tutto l'organismo, ma è probabilmente meglio noto per le sue azioni disintossicanti. Agisce instancabilmente nelle cellule epatiche per rendere innocue le sostanze tossiche. Queste potenti proprietà si sono guadagnate il titolo di ‘disintossicante per eccellenza’.

Il glutatione gioca un ruolo chiave nell’aiutare le cellule epatiche a disintossicarsi dall’alcool e le protegge dalle sostanze intermedie dannose che sono generate durante questo processo disintossicante (formaldeide e acetaldeide).

Quando l’assunzione di alcool è superiore al dovuto, i livelli di glutatione non vengono ricostituiti e le cellule possono facilmente impoverirsi rendendole vulnerabili ai danni.

Rabboccare il glutatione è una mossa intelligente ma questo nutriente, se assunto come un integratore standard, ha la reputazione di essere difficile da assorbire attraverso l’apparato digerente.

Assumere il glutatione in forma liposomiale, come il Glutatione Altrient supera quel problema di assorbimento e aiuta a ricostituire rapidamente ed efficacemente i livelli cellulari di glutatione riducendo il rischio di danno epatico associato a un’elevata assunzione di alcool.

La Vitamina C viene in soccorso

Uno dei principali nutrienti che viene depleto nell’organismo tramite l’alcool è la vitamina C.

Questo nutriente aiuta gli enzimi nel fegato a disintossicarsi dall’alcool, così man mano che l’assunzione di alcool aumenta il livello di vitamina C diminuisce. I livelli depleti di vitamina C lasciano l’organismo vulnerabile alle infezioni poiché la vitamina C è uno dei nostri principali nutrienti antiossidanti che normalmente aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a proteggere le cellule dai virus.

Una serie di appuntamenti estivi ‘alcolici’ potrebbe ridurre notevolmente i livelli di vitamina C. Piuttosto che attendere di sentirsi stremati o vulnerabili a un raffreddore estivo, la strategia migliore è integrare con la vitamina C nei mesi estivi e assumere vitamina C supplementare prima, durante e dopo una sbronza.

Questo dovrebbe rendere più gestibili le sbornie e aiutare a prevenire le infezioni estive e la letargia post party.

La buona notizia è che la vitamina C aiuta anche a ridurre la voglia di alcool in favore di bevande più sane prima o dopo eventi social!

Un booster di vitamina C liposomiale

Quando si parla di integratori a base di vitamina C la scienza si è drasticamente evoluta. I vecchi integratori a base di vitamina C, come l’acido ascorbico e gli ascorbati (tamponati), sono stati sostituiti dalle forme liposomiali della vitamina C come gli Altrient C, che hanno un tasso di assorbimento decisamente superiore e una distribuzione cellulare più veloce.

Quando si tratta di sbornie i risultati devono essere rapidi e una forma liposomiale di vitamina C aiuta a ottenere questo risultato.

Per la massima protezione estiva e come rimedio dalle sbornie fate il pieno di vitamina C e glutatione in forma liposomiale.

Godetevi un’estate social senza danneggiare il vostro organismo!

Susie Perry Debice

BSc Hons, Dip ION Food Scientist and Nutritional Therapist