Noël est une période magique de l’année. Mais, que les choses soient claires : cette expression s’applique principalement aux enfants de moins de 10 ans, n’est-ce pas ? En effet, une fois que l’on a cassé le mythe du Père Noël, les déceptions arrivent à leur tour. Lorsque l’on est adulte ou parent, Noël peut devenir un test d’endurance qui peut laisser la sensation d’avoir été ruiné financièrement, d’être épuisé émotionnellement et physiquement et de vouloir aller directement en cure de désintoxication !

Alors, comment retrouve-t-on et garde-t-on la joie, le bonheur et la bonne santé pendant cette période de l’année particulièrement éprouvante ? Eh bien, voici notre guide de survie de Noël !

Soyez organisé(e) - passez un Noël plus relaxant !

Cette année, avec une organisation un peu plus efficace, vous pourrez passer un Noël relaxant et magique !

Quand arrive la saison des fêtes de fin d’année, il y a trois choses dont vous avez besoin : des cadeaux, à boire et à manger et votre famille ! Faites une liste en notant toutes les personnes à qui vous souhaitez acheter des cadeaux et les idées de cadeaux correspondantes, afin que vous puissiez faire des achats de Noël ciblés le plus tôt possible au mois de décembre - plus vous vous repousserez la corvée, plus les boutiques seront pleines de gens !

Ne repoussez pas l’emballage des cadeaux au jour du réveillon. Emballez-les plutôt le jour où vous les achetez, parce que cela vous enlèvera automatiquement une couche de stress et que vous vous sentirez super organisé(e) !

En ce qui concerne la nourriture et les boissons, nous vous recommandons fortement de les commander dans votre supermarché en ligne et de réserver un créneau de livraison. Récupérez ensuite les aliments essentiels dès que possible, et vous pourrez toujours ajouter des articles à votre commande en ligne jusqu’à 12 heures avant votre livraison ! Cela vous permettra d’économiser du temps et d’éviter de faire la queue dans les supermarchés, en réduisant considérablement le stress de Noël.

L’une des plus grandes sources de stress à Noël peut être les rapports entre les membres de la famille. Prenez un moment pour réfléchir aux personnes avec qui vous avez une relation difficile. Parfois, un petit geste de bonne volonté ou une attention délicate peut transmettre un long message, aider à calmer des relations houleuses et permettre de passer un jour de Noël apaisé et sans stress.

Des solutions antistress - Complexe liposomal de vitamine C et de vitamine B

Vos glandes surrénales (les glandes qui neutralisent les hormones du stress) vont faire des heures supplémentaires à l’approche du grand jour du Père Noël !

Une des façons de garder ces glandes dans les meilleures conditions pour que vous ne soyez pas submergé(e) par le stress, c’est prendre des compléments contenant de la vitamine C et de la vitamine B sous la forme liposomale. Ces deux vitamines sont solubles dans l’eau. Cela signifie qu’elles ne peuvent pas être stockées par le corps et qu’un apport alimentaire quotidien est indispensable.

Le fait de grignoter des baies rouges et de passer des glucides raffinés (les sucres blancs) aux glucides complets (les sucres bruns) permet d’améliorer l’apport alimentaire de ces deux vitamines. Mais, en cette période plutôt intense de l’année, il est vraiment avantageux de vous procurer des compléments alimentaires liposomaux de qualité élevée, comme p. ex. la vitamine C Altrient et le complexe de vitamine B et de minéraux Altrient pour aider à soutenir la fonction surrénale et pour vous protéger des signes de stress (fatigue, sautes d’humeur, troubles du sommeil, anxiété et sentiment d’être débordé(e)).

Il est préférable de prendre des compléments alimentaires liposomaux parce qu’ils sont rapidement absorbés et que les nutriments sont délivrés aux cellules qui en ont le plus besoin. C’est un excellent moyen de conserver votre joie de vivre à Noël !

Une protection renforcée grâce à la vitamine C liposomale

Regardons les choses en face : le temps est froid, humide et exécrable à l’extérieur et, avec le chauffage qui fonctionne à plein régime, votre corps lutte en permanence contre ces germes infectieux de Noël !

Les virus et les bactéries transmis par voie aérienne ont leurs propres fêtes de fin d’année et le dernier endroit où vous voulez que ces microbes fassent la fête, c’est bien dans votre corps ! C’est là que la vitamine C liposomale intervient pour sauver Noël. Cette vitamine maligne a des propriétés antivirales et antibactériennes naturelles et elle peut également stimuler la fonction et l’efficacité des cellules immunitaires. C’est une molécule indispensable si vous voulez traverser la féerie hivernale sans rhume, nez qui coule, mal de gorge ni infection respiratoire !

Nettoyez votre corps avec le glutathion liposomal.

Il n’est pas rare de boire beaucoup d’alcool à Noël ! Cette consommation accrue d’alcool est associée à une tendance à manger plus d’aliments gras pendant les fêtes de Noël. Cela signifie également que votre foie fonctionne à plein régime !

Une façon de contrebalancer une saison d’indigestions et de gueules de bois liés aux excès d’alcool et de nourriture riche, c’est de prendre des compléments alimentaires contenant du glutathion liposomal. Ce nutriment puissant soutient très efficacement les processus de désintoxication. Il donne à votre foie et à vos cellules un coup de main pour éliminer toutes les toxines qui peuvent s’accumuler à cause de tous les excès des fêtes de fin d’année.

Les compléments alimentaires liposomaux seront votre arme secrète ce Noël... Laissez-les vous aider à faire des étincelles !