- By Jackie Newson
- BSc (Hons) in Nutritional Therapy
Jackie has been writing for a range of health publications since graduating as a nutritional therapist from Westminster University in 2008. In addition to producing health and nutrition workshops, Jackie is also an experienced assessor and enjoys the opportunity to help other students of nutrition to achieve their goals. In her role as an experienced nutritional therapist, Jackie offers individualised advice on a variety of health conditions. She believes wholeheartedly in the power of healthy nutritious food, supported with high quality supplementation to achieve optimal health. Jackie is a great believer in the power of positive thinking and attributes much of her enthusiasm and sense of well-being to the wonderful people in her life, a healthy diet and yoga which she practices regularly.
Wie Vitamin C Präparate für Ihre Haut gut sind
Sie haben vielleicht schon bemerkt, dass Vitamin C ein häufiger Bestandteil vieler Hautpflege Behandlungen ist. Die Gründe dafür liegen auf der Hand: Vitamin C ist ein effektiver Schutz gegen die Sonne und wirkt sich vielfach vorteilhaft auf die Haut aus.
Durch die Einnahme von Vitamin C Präparaten zu Ihrer gesunden Ernährung, können Sie von diesen hervorragenden Vorteilen provitieren.
Welche Vorteile kann Vitamin C der Haut geben?
Hier sind einige der vielen Vorteile:
Sonnenschutz
Vitamin C kann Ihre Haut vor Sonnenschäden schützen. Das geschieht durch die Abwehr der freien Radikalen, die durch übermäßige Sonneneinstrahlung (aber auch durch Umweltbelastung und Rauchen) entstehen.
Weiterhin hilft Vitamin C die Auswirkungen eines Sonnenbrands, der durch die Einwirkung von UV-Stahlung verursacht worden ist, zu reduzieren.
Es hilft die gefährlichen Folgen, die mit häufiger Sonneneinstrahlung einhergehen, wie beispielsweise Hautkrebs, zu verhindern.
Produktion von Kollagen
Kollagen ist das Material, das Ihre Haut braucht, um Hydroxylysin und Hydroxyprolin produzieren, die ihrerseits erforderlich sind für die Bindung der Moleküle, aus denen Kollagen besteht. Es ist außerdem verantwortlich für die Festigkeit und Straffheit der Haut.Wenn Ihrer Haut Kollagen fehlt wirkt sie schlaff, leblos und hat keinen Glanz. Durch die Ankurblung der Kollagenproduktion werden kleine Fältchen reduziert und die Zeichen der Hautalterung verlangsamt.
Wundheilung
Durch die Aufnahme von mehr Vitamin C ist Ihr Körper in der Lage die DNA vor allen Arten photochemischer Reaktionen, die von Hautverfärbungen bis hin zu Hautkrebs und Tumoren führen können, zu schützen. Die ist, weil Vitamin C die Produktion von Pyramidenbasen eindämmen kann, die in erster Linie für Melanome beim Menschen verantwortlich sind. Außerdem kann Vitamin C das Aussehen von Altersflecken verbessern, sodass Ihre Haut glatter und jünger wirkt.
Verbesserung der Hautstruktur
Wussten Sie, dass Kollagen auch für die Struktur der Blutgefäße verantwortlich ist? Das heißt, Vitamin C kann ein gesünderes Gefäßsystem fördern, was Ihren Blutgefäßen hilft Sauerstoff und Nährstoffe zur Haut zu transportieren um diese gesünder aussehen zu lassen. Wenn Ihnen Vitamin C fehlt, kann Ihre Haut rauh und trocken sein. Durch die Zuführung von Vitamin C helfen Sie der Haut Feuchtigkeit aufzubauen und zu bewahren.
Sie möchten also eine gesündere, glattere und jünger aussehende Haut? Dann versuchen Sie durch Vitamin C Ergänzungen zu Ihrer gesunden Ernährung dieses Ziel zu erreichen!
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